Coaching sportif à Genève

FitUp Sport, c’est de la préparation physique personnalisée issue du haut niveau.
Des programmes sur mesure en course à pied, du renforcement musculaire et de la préparation physique spécifique, adaptés à ton niveau, ton emploi du temps et tes objectifs.
Que tu sois débutant ou athlète confirmé, on progresse avec méthode et régularité pour des résultats concrets et durables.

Course de l’escalade 2025

Chaque année, la Course de l’Escalade rassemble des milliers de coureurs au cœur de Genève, dans une ambiance unique mêlant challenge, esprit de fête et dépassement de soi. Que tu sois un(e) habitué(e) de l’événement ou que tu te lances pour la première fois, une chose est sûre : la préparation ne s’improvise pas.

Nos offres incontournables

Préparation Physique
PRÉPARATION PHYSIQUE

Séance de 75 minutes

Une séance personnalisée pour développer ta force, ton explosivité, ton endurance et ta mobilité. Chaque entraînement est adapté à ton niveau, tes objectifs et ta discipline.

Objectif : Progresser techniquement, prévenir les blessures et optimiser tes performances.

120.-

Réservez maintenant
Running
RUNNING

Séance de 60 minutes

Une séance complète dédiée à la course à pied, alliant travail technique, performance et plaisir. Analyse de tes capacités fonctionnelles, échauffement ciblé, travail technique pour améliorer ta foulée, séance spécifique adaptée à ton niveau et à tes objectifs, puis retour au calme avec étirements guidés.

Objectif : Courir plus efficacement, réduire le risque de blessures et progresser durablement.

80.-/h

Réservez maintenant
Renforcement
RENFORCEMENT

Séance de 60 minutes

Une séance alliant performance, bien-être et prévention. Réhabilitation musculo-tendineuse, travail ciblé sur les groupes musculaires, amélioration de la posture et de l’esthétique, prévention des blessures.

Objectif : Tonifier les muscles, réduire les risques de blessures et progresser dans sa condition physique et son équilibre.

100.-/h

Réservez maintenant
Plan d'entraînement
PLAN D'ENTRAÎNEMENT

Programme 1 mois

Un suivi complet pour structurer et optimiser tes entraînements. Programmation des séances et des allures, ajustements hebdomadaires selon tes retours, échanges et suivi via WhatsApp, conseils personnalisés et préparation spécifique aux courses.

Objectif : Atteindre tes objectifs et rester motivé grâce à une programmation structurée et individualisée.

À partir de 150.-/mois

Prendre contact

L'expérience

Avec des années d’expérience dans le sport de haut niveau aux côtés des meilleurs spécialistes, et des dizaines de personnes accompagnées avec succès, nous maîtrisons ce qui fonctionne vraiment.
Notre méthodologie est le fruit d’un savoir-faire éprouvé sur le terrain, enrichi par les retours de ceux qui nous font confiance. Elle est conçue pour vous faire progresser efficacement, atteindre vos objectifs et dépasser vos limites, en toute sécurité.

Nos atouts

Des professionnels qui sont aussi des athlètes passionnés, engagés dans une quête constante de performance et de bien-être. Grâce à notre expérience de terrain et notre expertise pointue, nous vous accompagnons avec des méthodes efficaces et éprouvées, orientées résultats pour optimiser à la fois vos performances et votre récupération.

Ils nous font confiance

Suite à une blessure Robin a toujours été d’excellents conseils pour ma récupération. La pertinence de des exercices proposés m’a aidé à récupérer. Son dynamisme et ses propres performances s’ajoutent à la crédibilité de ces conseils. Je ne peux que le recommander chaudement. Merci Robin.

David H.

Robin m’accompagne pour ma préparation du semi marathon de Geneve. C’est une personne avec beaucoup d’expériences et très pédagogue. Il me donne des conseils techniques pour améliorer ma course. Il me suit au quotidien et me motive à 200% car il fait les entrainements avec moi. Grâce à ses qualités humaines et ses compétences, je vois déjà les résultats. Je vous le recommande vivement.

Chiraz P.

Avec son parcours d’athlète, Robin apporte une précision et un professionnalisme rares. Après seulement 5 mois d’entraînement, j’ai retrouvé une condition physique que je n’avais jamais eue auparavant, avec une force musculaire incroyable. Aujourd’hui, je me prépare sereinement à participer à la Run Mate et à la Course de l’Escalade grâce à son accompagnement.

Laura W.G